BLOG TU PODOLOGO EN CASA
Pie diabético: primeros síntomas, etapas y prevención en casa
19 de marzo de 2026
Guía clara para identificar señales iniciales, entender su evolución y aplicar cuidados diarios en casa sin asumir riesgos innecesarios.
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Sabañones en personas mayores en los pies
19 de febrero de 2026
La llegada del frío no solo trae consigo mantas, calefacción y ropa de abrigo. En muchas personas mayores, especialmente aquellas con problemas circulatorios o poca ...
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Ojo de gallo en los pies: Qué es, síntomas y cómo eliminarlo
18 de diciembre de 2025
El ojo de gallo en los pies es una de las molestias más comunes que pueden afectar la planta o los espacios entre los dedos. ...
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Prevención de grietas y durezas en los pies en invierno
11 de diciembre de 2025
El invierno es una época crítica para la salud de nuestros pies. Las bajas temperaturas, la falta de humedad y el uso de calzado cerrado ...
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5 Beneficios de las plantillas personalizadas para deportistas
4 de diciembre de 2025
El uso de plantillas personalizadas para deportistas ha ganado popularidad en los últimos años debido a su capacidad para mejorar el rendimiento, prevenir lesiones y ...
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Cómo prevenir verrugas plantares en verano
27 de noviembre de 2025
Las verrugas plantares son un problema común en los pies que afecta a personas de todas las edades. Durante el verano, el riesgo de contagio ...
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Cómo mantener los pies hidratados en invierno
20 de noviembre de 2025
El invierno es una época del año en la que nuestras rutinas de cuidado personal deben adaptarse a las condiciones más extremas de frío y ...
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Cómo prevenir y tratar las uñas negras en deportistas
13 de noviembre de 2025
Las uñas negras en deportistas son un problema común que afecta a corredores, futbolistas y otros atletas que someten sus pies a impactos constantes. Aunque ...
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Plantillas personalizadas para la artritis: 5 Beneficios
30 de octubre de 2025
El dolor en los pies es una de las molestias más comunes en las personas mayores que padecen artritis. Esta enfermedad inflamatoria puede afectar la ...
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Juanetes: qué son, causas y cómo prevenirlos
23 de octubre de 2025
Los juanetes son una deformidad ósea que se forma en la base del dedo gordo del pie. Este bulto, que a menudo resulta doloroso, aparece ...
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Hinchazón en los pies durante el embarazo: consejos para reducirla
16 de octubre de 2025
El embarazo es una etapa llena de cambios en el cuerpo de la mujer, y uno de los síntomas más comunes es la hinchazón en ...
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Cómo funcionan las plantillas a medida
10 de abril de 2025
Las plantillas a medida son un recurso clave para corregir alteraciones en la pisada y mejorar la calidad de vida de quienes sufren molestias en ...
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Durezas y callos en los pies. Por que es más frecuente en personas mayores
20 de marzo de 2025
Los callos en los pies son una de las afecciones podológicas más frecuentes en las personas mayores. Con el paso de los años, la piel ...
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Problemas en los pies en la tercera edad ¿Cómo afecta el envejecimiento a nuestros pies?
5 de diciembre de 2024
El envejecimiento trae consigo numerosos cambios en nuestro organismo y uno de los más notorios se presenta en los pies. Estos son una parte fundamental ...
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Tendinitis de aquiles en deportistas ¿Por qué es tan frecuente?
8 de noviembre de 2024
La tendinitis de aquiles, es una de las lesiones más frecuentes y, a menudo, incapacitantes. con un enfoque especializado en la podología a domicilio, nos ...
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¿Cómo aliviar el edema en los pies durante el embarazo?
10 de octubre de 2024
Son muchos los cambios que se producen en el cuerpo durante el embarazo, entre los ajustes más comunes que experimentan muchas mujeres está el edema ...
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¿Está relacionado el envejecimiento con la caída del arco del pie?
12 de septiembre de 2024
Los pies juegan un papel crucial en el soporte del cuerpo. Con el paso de los años, es natural que empecemos a experimentar cambios en ...
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¿Qué es el pie de atleta y cómo tratarlo?
8 de agosto de 2024
El pie de atleta es una afección común que afecta a muchas personas, especialmente a aquellas que están en constante actividad o que tienen una ...
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